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多吃黄瓜能够抑制身体里的除黑黑色素起到美白养颜的作用，

2、色素有着美白去黑并且可以抑制黑色素形成的除黑功效。加入牛奶后是色素能够美白养颜的，第二天要注意防晒，除黑黄瓜：黄瓜也是色素能够去除黑色素的食物，

除黑先将新鲜的色素益母草清洗干净然后加入牛奶一起捣碎后敷在脸上。益母草是除黑有着很好的活血的作用，想要排出体外的色素黑色素是可以每天喝一杯鲜榨番茄汁，黄瓜有着很好的除黑美容养颜的作用，西红柿还可以和玫瑰一起捣碎了敷面膜来帮助美白。色素有着祛斑的除黑作用。益母草：益母草是色素能够活血美白的，data-v-3d9236d1>

1、除黑但是要注意柠檬的使用最好是在晚上的时候用，

4、并且能够很好的治疗脸上的斑，柠檬的美白的作用是很强的，像可以直接使用柠檬切片后直接贴敷在脸上来帮助美白祛斑。黄瓜不仅可以吃来美白同时黄瓜还能够外用起到美白的作用。黄瓜可以直接贴敷在脸部来帮助保湿美白。因为柠檬美白有一定的光敏性。

3、西红柿：西红柿有去黑色素的功效，像使用柠檬是可以帮助美白的，柠檬：柠檬也是有着美白去黑的作用，可以使用新鲜的益母草，

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